Modalidade será realizada no salão de musculação, reservando os aparelhos que forem necessários para realização da aula. Circuito de aparelhos e aeróbicos, com bastante variação e dinamismo. No período de realização da aula, os alunos que não quiserem fazê-la, estarão cientes de que não poderão utilizar os aparelhos identificados da aula de Muscle Training.